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Bébé a du mal à se rendormir la nuit ? Découvrez des techniques pour l’aider à trouver le sommeil.
Rendormir bébé la nuit
Si bébé n’arrive pas à enchaîner les cycles, le cocon de Naissance Ma Petite Laine est créé pour aider le nouveau-né jusqu’à 6 mois à se rendormir seul comme In Utero, grâce à sa permanence de contact, l’accès aux mains pour se rendormir comme il sait déjà faire In Utero, position en flexion dans le cocon Ma Petite Laine ce qui facilite la digestion et la motricité nocturne de la tête.
Votre bébé est éveillé comme si la nuit était terminée ? Cela arrive effectivement, il avait tendance à être actif In Utero lorsque la maman s’allongeait.
Il “suffit” de donner un nouveau rythme, et cela peut prendre quelques jours semaines.
Si bébé a seulement faim, c’est simple, on ne se retrouve pas sur un blog pour savoir qu’il suffit de le nourrir et dodo. Non, parfois, c’est plus compliqué, On essaye de le bercer en espérant qu’en 5mn voire 10mn c’est plié, mais non, il vous regarde les yeux grands ouverts prêt à découvrir le monde à 3h du mat… Niet, pas envisageable.
Donc si bébé à la super patate en pleine nuit, pas de panique, car à moins de 3 mois, un bébé qui a la super patate, on peut le fatiguer en moins de 15 min !
On va lui faire faire une petite séance de gym, sur notre lit par exemple, petite lumière tamisée quand même dès fois que la grande lumière lui fasse croire qu’on est en plein jour.
Et puis c’est parti pour une séance de gym du bébé :
- Retournement à gauche plusieurs fois, puis à droite, un peu de plat ventre aussi.
- Puis à plat ventre, on fléchit fort ses jambes et on cale ses petits pieds fléchis contre nos mains et on l’aide à ramper (ça fatigue hyper hyper bien bébé).
- On lui fait un peu de pédalo des jambes et des bras, ça détend son corps et ça fait circuler les selles si ça le gêne pour dormir… Oui les pets réveillent les bébés de moins de 4 mois !
Au bout d'un moment, bébé va commencer à raler, c'est un début de fatigue, n'attendez pas qu'il pleur, changer avec un autre exercice pour être sûr qu'il est fatigué, et ensuite, c'est le bon moment de lui parler calmement, dans vos bras, lui dire que c'est l'heure de dormir, lui sourire pour le rassurer, et prendre le temps de l'accompagner vers le sommeil, à bras, ou au lit. Garder un contact physique si besoin, la main posée sur son torse par exemple.
Pour une illustration de cette petite "gym fatigante" avec bébé en vidéo, voici le lien