Réduire efficacement la plagiocéphalie / tête plate du bébé

Ceci est un article pour vous donner une idée globale de ce qui sera sûrement nécessaire, mais cela ne remplace en aucun cas un avis de kiné pédiatrique, qui est le professionnel de santé de référence pour cela. Vous pourrez aussi compléter avec une ou quelques séances d’ostéopathie. Cela complète mais ne remplace pas les séances de kiné!

 

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La tête s’aplatit pour différentes raisons:

  • sommeil long et profond sur le dos avec matelas mou, souvent avec de grands bébés

  • Plagiocéphalie déjà présente à la naissance (démarrage utérin)

  • reflux RGO qui incite bébé à se tendre en arrière et cela aplati la tête de bébé

  • un positionnement trop fréquent et trop long en cosy hors voiture, en transat, en doomoo, en balancelle.

 

Du fait d’une préférence d’un côté, ou d’un manque de mobilité (torticoli), le bébé aura un manque d’expérience dans certaines amplitudes de tête (les rotations complètes, l’inclinaison de tête, la flexion). Ces déficits de mobilité auront besoin de stimulation quotidienne et répétées (à chaque change par exemple, et sur tapis de motricité) pour compenser l’expérience de mobilité manquante. Même si la mobilité n’est pas bloquée. Ainsi, bébé reproduira la nuit les mobilités de jour, il appuiera donc moins sur sa zone “plate” cranienne, et l’os pourra reprendre une croissance plus uniforme.

Une fois que bébé ne dort plus uniquement sur son “plat”, le crâne va repousser d’environ 1/2cm par mois principalement sur la zone plate. D’abord avec des sortes de bosses à la base du crâne, mais pas d’inquiétude, cela va s’uniformiser petit à petit.

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 Recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS):

  • être suivi par un kiné

  • faire 1 séance d’ostéo souvent au moins 2 à 1 mois d’écart

  • sur le dos: stimuler les rotations complètes, même en aidant bébé si besoin

  • stimuler les retournements (le kiné vous apprendra)

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 retournement puis maintien de la position plat ventre le plus longtemps possible et de manière répétitive. mettre un boudin sous le torse si bébé n’aime pas le plat ventre. Tenir que quelques seconde si bébé pleure rapidement dans cette position.

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 portage quotidien+++ C’est primordial pour améliorer les asymétries, c’est 2 fois plus rapide avec portage que sans portage. Pour des solutions de portages réparatrices n'hésitez pas à parcourir nos produits pour trouver le cocon idéal pour votre nourrisson.

 

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  • favoriser la flexion de bébé dans vos bras, faire du pédalo des bras et des jambes+++

 

Alors oui c'est beaucoup d'implication, mais ça fonctionne vraiment bien, donc allez!!!!

voici une vidéo qui illustre les exercices:

https://www.youtube.com/watch?v=A3cnB_GzYkQ&t=156s&pp=ygUbYWdhdGhlIGtpbsOpIHBsYWdpb2NlcGhhbGll



Comment le cocon de naissance Ma Petite Laine peut aider:

La position en flexion ou position fœtale est une position que le cocon permet au bébé et qui facilite la mobilité de tête du bébé pendant la nuit et donc évite que bébé reste en position immobile (et donc aplatisse la tête du bébé).